Shinrin Yoku (Waldbaden) ist eine Form der Waldtherapie, die in Japan seit Jahrhunderten praktiziert wird. Der Begriff wurde 1982 vom japanischen Ministerium für Landwirtschaft, Forstwirtschaft und Fischerei geprägt und beschreibt eine Form der Meditation, in der man die Natur und ihre heilenden Eigenschaften erforscht. Sie besteht darin, einen gemütlichen Spaziergang in einer natürlichen Umgebung wie …