Die Buteyko-Methode ist eine Atemtechnik, die ursprünglich in den 1950er Jahren von dem ukrainischen Arzt Dr. Konstantin Buteyko entwickelt wurde. Die Methode basiert auf der Annahme, dass viele Gesundheitsprobleme, insbesondere Atemwegserkrankungen wie Asthma, durch eine zu flache oder zu schnelle Atmung (Hyperventilation) verursacht oder verschärft werden. Kernprinzipien der Buteyko-Methode: Anwendungsgebiete: Die Buteyko-Methode wird vor allem …